Een kinderwens, zwangerschap en de geboorte van een kind kunnen veel gevoelens oproepen. Naast hoop, blijdschap en verwachting kunnen er ook onzekerheid, angst, verdriet en teleurstelling zijn.
Misschien blijft een gewenste zwangerschap uit, kijk je met spanning uit naar de bevalling of heb je een eerdere bevalling als ingrijpend ervaren.
Mijn naam is Claartje de Leeuw. Ik ben hypnotherapeut en integraal psychosociaal therapeut en heb daarnaast een achtergrond als verloskundige. Hoewel ik niet meer als verloskundige werkzaam ben, neem ik de kennis en ervaring vanuit dat vak mee in mijn therapeutische begeleiding.
In mijn praktijk in Breda bied ik hypnotherapie aan vrouwen met een kinderwens, tijdens de zwangerschap en na de geboorte.
Hypnotherapie bij een onvervulde kinderwens
Zwanger worden is niet voor iedereen vanzelfsprekend.
Wanneer een zwangerschap op zich laat wachten, kan dat veel onzekerheid en spanning met zich meebrengen. Misschien wisselen hoop en teleurstelling elkaar steeds opnieuw af. Of je merkt dat de kinderwens een steeds grotere plaats inneemt in je gedachten en je dagelijks leven.
Ook een fertiliteitstraject, verminderde vruchtbaarheid of het verlies van een zwangerschap kan emotioneel ingrijpend zijn.
Je kunt bij mij terecht voor begeleiding bij onder andere:
- Een langdurige of onvervulde kinderwens.
- Emotionele belasting tijdens een fertiliteitstraject.
- Verminderde vruchtbaarheid (subfertiliteit).
- Verdriet en rouw na een miskraam.
- Het verwerken van ongewenste kinderloosheid.
- Een kinderwens als alleenstaande vrouw.
Verschillende wensen of verwachtingen over het krijgen van kinderen binnen een relatie.
Met hypnotherapie help ik je om stil te staan bij wat jouw kinderwens voor je betekent en hoe je met de omstandigheden kunt omgaan.
Daarbij richten we ons op jouw gevoelens, behoeften en innerlijke hulpbronnen. Wat geeft je houvast? Wat heb je nodig om met onzekerheid en teleurstelling om te gaan? En hoe kun je in deze periode goed voor jezelf blijven zorgen?
Het doel is niet om een zwangerschap tot stand te brengen, maar om je te ondersteunen bij de emotionele uitdagingen die met een kinderwens kunnen samenhangen.
Hypnotherapie tijdens de zwangerschap
Een zwangerschap brengt veel veranderingen met zich mee, zowel lichamelijk als emotioneel.
Misschien geniet je van het vooruitzicht om moeder te worden, maar voel je tegelijkertijd angst of onzekerheid. Je vraagt je af of alles goed zal gaan, hoe de bevalling zal verlopen of hoe je straks met het moederschap zult omgaan.
Soms spelen eerdere ervaringen daarbij een rol. Een miskraam, een moeilijke zwangerschap of een traumatische bevalling kan het vertrouwen in je lichaam en in een volgende zwangerschap beïnvloeden.
Tijdens de zwangerschap kan hypnotherapie ondersteuning bieden bij:
- Angst en onzekerheid rondom de zwangerschap.
- Angst voor de bevalling.
- Het verwerken van een eerdere ingrijpende bevalling.
- Gebrek aan vertrouwen in je eigen lichaam.
- Het vinden van rust en ontspanning.
- Het versterken van de verbinding met je ongeboren kind.
- De emotionele voorbereiding op de bevalling.
In mijn begeleiding kijken we naar de gedachten en gevoelens die je bezighouden.
Met behulp van trance kun je je aandacht naar binnen richten en meer contact maken met je eigen gevoelens en mogelijkheden.
We onderzoeken wat je nodig hebt om met meer rust en vertrouwen met de zwangerschap en de naderende bevalling om te gaan.
Daarbij gaat het niet om alles onder controle krijgen. Een zwangerschap en bevalling laten zich immers niet volledig voorspellen.
Het gaat erom dat je leert omgaan met onzekerheid en je kunt richten op de mogelijkheden en innerlijke kracht die je wel hebt.
Hypnotherapie na een ingrijpende of traumatische bevalling
De geboorte van een kind wordt vaak voorgesteld als een van de mooiste momenten in het leven. Maar niet iedere vrouw kijkt met een positief gevoel terug op haar bevalling.
Misschien verliep de geboorte heel anders dan je had verwacht. Je voelde je machteloos, bang of alleen, of had het gevoel dat je de controle verloor.
Soms blijft na de bevalling het gevoel bestaan dat je hebt gefaald, ook al weet je verstandelijk dat je niet alles zelf in de hand had.
Een ingrijpende bevalling kan lang blijven doorwerken.
Misschien komen bepaalde beelden steeds terug, voel je je verdrietig of gespannen wanneer je aan de geboorte denkt, of merk je dat je weinig vertrouwen meer hebt in je lichaam.
Ook kunnen na de geboorte angstige of sombere gevoelens op de voorgrond komen te staan.
In mijn praktijk is ruimte om stil te staan bij jouw bevallingservaring.
Met hypnotherapie kunnen we onderzoeken welke gevoelens en herinneringen nog veel spanning oproepen en wat je nodig hebt om die ervaring een plaats te geven.
Het doel is dat de bevalling niet langer op dezelfde manier je gevoelens en dagelijks leven blijft beheersen en dat je geleidelijk weer meer innerlijke balans en eigen regie ervaart.
Mijn begeleiding: ruimte voor jouw ervaring
Door mijn achtergrond als verloskundige ben ik bekend met de verschillende fasen rondom kinderwens, zwangerschap en geboorte.
Als hypnotherapeut richt ik mij op de emotionele en psychologische kant van deze ervaringen.
Ik werk vanuit de overtuiging dat ieder mens innerlijke hulpbronnen heeft die kunnen helpen bij het omgaan met moeilijke situaties.
Binnen de hypnotherapie maken we onder andere gebruik van trance. Hierbij richt je je aandacht naar binnen, terwijl je bewust blijft van wat er gebeurt.
Zo kunnen we onderzoeken welke gedachten, gevoelens en overtuigingen een rol spelen en hoe je weer meer contact kunt maken met je eigen mogelijkheden.
Ik vind vertrouwen, gelijkwaardigheid en empathie belangrijk. We stemmen de begeleiding af op jouw persoonlijke situatie en wat jij op dat moment nodig hebt.
Hypnotherapie is hierbij een aanvulling op, en geen vervanging van, de medische begeleiding door bijvoorbeeld je verloskundige, huisarts of gynaecoloog.
Hypnotherapie in Breda
Mijn praktijk bevindt zich aan de Kloosterlaan 138a in Breda.
Of je nu ondersteuning zoekt bij een onvervulde kinderwens, meer rust wilt ervaren tijdens je zwangerschap of een moeilijke bevalling wilt verwerken: je bent welkom om samen te onderzoeken wat ik voor je kan betekenen.
Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan gerust contact met mij op.
Claartje
Hypnotherapeut en integraal psychosociaal therapeut
Aangesloten bij de NBVH en geregistreerd bij RBCZ
